Quand le corps raconte son histoire, à la croisée de la posture et de l’émotion
Douleurs, tensions, déséquilibres posturaux…
Le corps ne se déséquilibre jamais par hasard.
À travers l’observation posturale et la compréhension des mécanismes émotionnels inconscients, je propose un accompagnement précis et individualisé, visant à restaurer une cohérence durable entre le corps et l’esprit.
Une thérapie, une invitation à écouter autrement ce que votre corps cherche à exprimer.
À qui s’adresse cet accompagnement ?
Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui ressentent que leur corps compense, sans toujours en comprendre la raison.
Vous êtes concerné si :
- vous cherchez une approche respectueuse, non intrusive, qui prenne en compte à la fois le corps et l’histoire de la personne.
- vous souffrez de douleurs, tensions ou inconforts récurrents, parfois sans cause clairement identifiée.
- vous avez le sentiment que votre posture, votre fatigue ou vos blocages sont liés à autre chose que du purement mécanique.
- vous traversez ou avez traversé des périodes de stress, de changements ou d’événements marquants.
- vous avez déjà consulté, essayé différentes approches, avec l’impression que quelque chose n’a pas été compris dans sa globalité.
Un espace pour le corps et l’esprit
Un espace chaleureux dédié à l’écoute du corps et de l’esprit.
Pour quels profils ?
Cet accompagnement peut concerner :
- des adultes en recherche de compréhension et de mieux-être
- des sportifs, amateurs ou confirmés, souhaitant affiner leur posture et prévenir les compensations
- des personnes en phase de transition personnelle ou professionnelle
- toute personne attentive à une approche globale, consciente et individualisée
Chaque accompagnement est unique. Il s’adapte à la personne, à son rythme et à ce que le corps est prêt à exprimer.
Comment se déroule une séance ?
Une séance est avant tout un temps d’écoute, d’observation et de compréhension.
Elle se déroule dans un cadre calme, respectueux, où chaque étape s’adapte à la personne et à ce que son corps est prêt à exprimer.
Un temps d’échange
La séance débute par un échange permettant de :
- comprendre le motif de consultation
- identifier le contexte corporel, émotionnel et postural
- clarifier les attentes, sans objectif imposé
Ce temps permet de poser un cadre et d’orienter l’accompagnement de manière juste et individualisée.
L’observation posturale
Le corps est ensuite observé dans sa globalité :
- posture statique et dynamique
- zones de tension ou de compensation
- axes de déséquilibre
Cette observation fine permet de mettre en lumière des adaptations du corps, souvent mises en place de manière inconsciente.
Mise en lien avec la bio-logique des émotions
Lorsque cela est pertinent, l’observation posturale est mise en lien avec :
- des mécanismes émotionnels inconscients
- des vécus, contextes ou périodes de vie
- des schémas d’adaptation anciens ou actuels
Ce travail vise à donner du sens, sans interprétation forcée ni suggestion.
Ajustements et accompagnement
Selon la séance, des ajustements peuvent être proposés :
- corporels
- posturaux
- ou simplement par la prise de conscience
L’objectif n’est pas de corriger, mais de réinformer le corps et de favoriser une réorganisation plus cohérente.
Après la séance
Il est possible que :
- certaines sensations évoluent
- des prises de conscience émergent
- le corps continue d’intégrer dans les jours suivants
Chaque personne réagit différemment. Le rythme de l’accompagnement est toujours respecté.
Informations pratiques
- Durée : environ 1 heure
- Public : adultes
- Approche : douce, non invasive, individualisée
- Nombre de séances : variable selon la personne et le motif
Chaque personne réagit différemment. Le rythme de l’accompagnement est toujours respecté.
« …il ne s’agit pas de forcer un changement, mais d’accompagner ce qui cherche naturellement à s’ajuster… »